你是否也曾经有过一段灰迷的时候，很堕落的，暴饮暴食的，突然看一些什么就会情不自禁留下眼泪的，最后看着镜子里的自己，恨不得毁了眼前所有的一切的时候？

嗯，我想说的就是，如果你现在的样子就是我说的这样，那你真的很丑，很丑，因为你爱自己，你在用一些行为伤害你自己，只因为你的心感受到了伤害，但，我还是会忍不住去取笑你，因为你不爱自己。

当然，我也曾经有过这么的一段错落的时间。

今天听到一个姐妹说，她希望躲在伤心里，不愿意出来感受快乐和阳光，因为这样她就可以感觉他还在自己的身边，感觉曾经的那个人还是爱着自己的，这么卑微的一丝感觉，抓住把似烟云一缕的感觉，就算没有风的吹弗，它在空气里也会自己流走了吧，感觉如一丝烟缕冉落又怎么会抓得住呢，如果他已然不愿意再珍惜你，爱护你，你有何必也不爱自己呢？

感情里，一旦当有一方不再想走下去的时候，就应该潇洒放手，绝不多说一句挽留，因为那样只会让自己伤心不易，好一段时要躲在阳光之外的地方，过着灰蒙的生活，浪费着原本该因为这件事而庆幸的你，因为你发现了这个人不是可以和愿意陪你走到最后的人，你没需要再花更多的时间去看这个人能和你走到哪里，你再次回归单身，单身的你，更多的时间可以投放到自己的身上，做自己之前就想做的事，追求自己想要的东西，和朋友相处的时间多了，可以去旅游认识更多让你眼界开阔的人事，睡前，你又可以多阅读一本书，周一之周日，你的安排全都是为自己而安排，不知不觉间，你会发现，现在的你，过得生活会比之前哪一段时间更加的让你感到身心愉悦，你的精神和身体都会因此变得更好。

真的，和朋友去疯和逛街，旅游认识新的人，加入不同的运动团体，每一天为自己准备精心准备的美味佳肴，时而到spa馆享受一下被别人服务的滋味，按摩一下紧张的肌肉，放松一下紧张许些时刻的脑袋，周末的你，可以选择出外走走，也可以选择在家宅上一天，这一切都会是随你的选择的呀，亲爱的姑娘你何必把时间只用来空想一个已经走开的人来虚度自己宝贵的光阴呢？

如果恋爱可以讲道理，那么我想这感情也就不过也也如是，是的啊，感情从来都没有道理可讲，正因为没有道理可讲，所以我们才会感到砰然心动，既然是随机的，那就把握好每一次随机的东西就好啦，来或去都是随机，那就不必讲道理，尽情享受得到的快乐，消失的也不必失落，因为本来你也就没有那个东西，等待着给你的会是截然不同的下一个，那个。

那么该讲道理的时候到了，就是现在，你该对自己负责，你要爱你自己，要怎么爱，要多爱，这就是你该扭和深究的问题了，怎样的爱才是对你自己最好的，会让你好的，让你感到自律的就是自由的。

太多的时候了，我们都会忘记自己的烦恼都是自找的，因为问题可以产生也就会被解决，选择权一直都在每个人的手里呢。