一、减肥是条不归路的说说

1、经过长达几个月甚至几年的辛苦努力

2、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，要学会自己疼自己。

3、世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。——有关吃货的个性说说

4、苹果餐第三天，清晨起来，称了一下，块瘦了十斤。心里一喜。继续啃苹果。然后到了早上，一阵难以控制的食欲袭来。我将自己锁在房子里。继续忍耐，到了九点的时候，食欲逐渐控制了我的思想。我在寝室里到处找吃的东西。然后就跑到了外面。暴饮暴食了一天。晚上一称。体重就回来了。都是泪啊。

5、林鲸鱼同学：我的症状就是碰到人nice点的人就会很兴奋的巴拉巴拉抓着聊天

6、体重降到了惊人的36公斤

7、脂肪肝、胰腺炎、高血脂、脂肪瘤这些，哪一个不是肉食惹的祸？

8、一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

9、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

10、她说夏天快到了，自己又有点胖，恰好逛街的时候看到一家减肥机构。

11、到最后除了食物诱惑你可以拒绝一切

12、危害五：催吐还容易导致心情抑郁。

13、茯苓医生最胖的时候，只能吃半个小馒头，不是节食，就是胃口不好。

14、后来学了中医，明白了人为什么会胖。

15、在健身的道路上越走越远

16、那个年代娱乐有限，没有手机，没有电脑，所以就迷这些能上手的东西了。

17、茯苓医生包括大师兄我吃的这些中药，都是以恢复脾胃功能为主。

18、当猫咪应激时，会大量分泌多种激素、血糖血压迅速上升，这是它的身体机能对外界做出的自保反应。

19、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。

20、第吃大量高脂肪食物，拒绝主食的做法就是在玩命。

二、减肥不是事儿

1、危害二：胃酸会直接让牙齿损伤。

2、真正的强大，并不是宽容别人，而是放过自己。

3、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，老是背着昨天，会累坏了自己。

4、说时迟，那时快迎面飞奔过来一辆车，我不想死呀，可是我竟然站不起来，因为裤子瘦，行动很不方便，我想，我要葬送在这车轮下了。后来小伙伴跑过来把我拉起来。注意，是费了很大的力气把我拉起来。除了对她感恩戴德之外，我暗暗下了决心。

5、这期我们先来说说过度节食减肥的危害

6、这事真没办法呀，因为我们胖，我们理亏。

7、人生就是一边行走一边经历，一边经历一边失去，总以为下一站更好，却把美好都遗失了途中，成为回忆。

8、你可以看看有些戒毒的经历的人写的文章也可以看看他们的经历没有回不了的头只有不想承认错误的人不想承担责任的胆小鬼自尊心太重永远回不了头不要等到输了更多的时候这种恶性循环彻底毁了你加油有责任敢担当的人都会更好的

9、如果说减肥是女人一辈子的事业，那我觉得学会去追求平衡，感受情绪是所有人一生都要修习的课程。如果说之前我是在掉体重，那么我现在就是在丢包袱。两者孰轻孰重呢？每个人阶段不同，感受也不同。

10、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

11、等边三角内裤同学：假期每天睡到十二点然后起床梳洗传穿得很正式过去海边找一个长椅坐一下午直到三点半日落算吗?

12、友不在多，贵在风雨同行。情不论久，重在有求必应。

13、供我们大脑的全部活动所需

14、为了减肥，少吃或不吃饭，不禁对胃有影响，而且，对身体健康和生命都有影响的。减肥的方法是，一日三餐，八成胞，少吃肉，多吃疏菜和水果，多运动，也就是说，管着嘴，迈开腿，不吃另食等。供参考。谢邀了。谢谢。

15、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

16、在减肥or增肌上有疑惑的可以在底部留言

17、开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。

18、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

19、我只是不想让嘴巴寂寞，我是吃货，我为自己代言?

20、3)如果说怪别人是我减肥的初级阶段，那么到后期一定会要演变成——怪自己没错了。后期减肥进入停滞期，1周不见得瘦1斤，那时只会想着能少吃点就少吃点，从早餐两片全麦面包+牛奶，到后期黑咖啡+半根黄瓜。坚持了10天之后，我终于忍不住了，在一个晚上情绪没控制住之后暴干了3包曲奇，2份南瓜面包,2包辣条，1杯奶茶……接着心情更差了，怪自己怎么这么没出息，怎么可以吃那么多，无限愧疚与烦闷，可第二天又因为没控制住而又开吃了，简直是恶性循环……

三、减肥永远在路上的说说

1、另一个是生酮饮食一年，持续性腹痛，最终失去了胆！

2、告诉你一旦爱上了Ta，你就无法自拔，爱一个人你是无法自己控制到底爱多久，爱还是不爱，这种感情你只有顺其自然的份，所以称之为不归路。这个人对你说这样的话而你却不懂，说明在感情上你没有Ta成熟，至于以后你们能不能在一起就看造化了，加油吧

3、有一次下大雪，天黑路滑，走着走着，就滑倒了。

4、遇见你，我花光了所有运气；爱过你，我用尽了最好的自己。

5、“减肥嘛，管住嘴，迈开腿。食物一定要控制好。”

6、其次饮食控制需要改善饮食结构

7、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥！

8、声称他们家有减肥新科技，叫生酮饮食。

9、2)哪怕是我后来成功瘦下20斤，准备又开始新的一轮减肥时的前几个星期，我依然对着我的朋友发了好多次怨气，甚至到最后都把我自己说哭了，记得当时我特别想把锅甩在他们身上，让他们有一种“是你让我受苦”的感觉，这样才能显得我特“圣人”，如果减肥失败了也没关系，是他们要我减肥的而不是我自己。(好了，我知道这样不对…)

10、回眸初识，我如花，你如蝶。蝶恋花，花依蝶。淡淡的花香弥漫在你我心间。

11、匿名同学：一个月在房间里没跟人说过话，除了卖食物的人。

12、最应当被等待的是将来的自己，因为如今的勇敢，将来的你才会更为出色。

13、吃中药第一个周的时候，排泄特别多，黑乎乎像黑油一样的大便，不停地拉。

14、很有可能到最后饿胖了自己的身体

15、你看，这才是以健康为重的减肥啊！

16、你会把他们联系是一个人吗？

17、健身减脂延缓衰老的脚步

18、吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃

19、为什么生酮饮食能减重？

20、说起前几个月，那是太感人了。

四、减肥是不可能的说说

1、吃货最讨厌的数字是24(饿死)

2、(感谢(美国留学中心)主页菌对本文亲情授权)

3、不要在乎别人如何看你，要在乎自己如何看未来，看梦想，看世界！

4、我爱我已经白发苍苍，再也不能剧烈运动的爸爸妈妈。

5、因为饿，食欲大增结果一发不可收拾

6、危害一：会对胃和食道有所损伤。

7、合理减肥最好，节食也可以，但是别速度太快，每次吃七分饱，少吃甜食，适当运动，祝你康健美丽。

8、一次在电梯里，女儿指着我的肚子说像球。从那时起，幡然醒悟，一定要减肥，找回那个曾经帅气的自己。

9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。吃?你有资格吃么。夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。如果真瘦不了，让我长高点也行啊！有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

10、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…

11、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

12、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？

13、带来的后果不外乎以下几种

14、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

15、豆瓣是点点分享日常的小天地

16、△连“雷神”都能变成竹竿

17、我们重新学会正确地看待食物，要知道：

18、先说说我自己的减肥历史吧！

19、再也别做一个吃货，臣妾真真做不到啊！

20、催吐减肥有什么危害？

五、减肥不归路啥意思

1、可见胃气有重要，那怎么补充胃气呢？难道要靠一堆肉和一堆菜吗？

2、说的就是咱们的一身气血皆从水谷化生而来，只有吃五谷，我们的身体才能正常运行啊！

3、健康的减肥方式还是建议要吃、动平衡，可以三餐两点的吃，鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬果和坚果是每天都必须要吃的，各种食物都吃一些，但每种食物都不多吃，可以尽量用粗粮代替主食，早餐和晚餐的量要少一些，午餐的摄入量是一天之中最多的，所以中午那餐要吃得多一点、吃得好一点。

4、体重减轻了，跑得更快了，认识了许多跑友，也加入了几个跑团，经常参加约跑，团跑。大家每天在微信群里打卡，交流，晒跑量，就更加有劲头了。

5、剩下的25%仍然需要糖类

6、你看你，走路都费劲，躺在那都不知道哪面是头，哪面是脚。。。。。。漂亮的衣服都穿不进去。

7、吃吃吃，一天到晚就知道吃。我不吃，减肥！不吃不吃，我刷过牙了。咋又胖了，我再也不吃夜宵了。不想减肥，不想读书，不想上班，不想努力，不你想。我不闻，我不饿，我要减肥。减肥期，遇到饭局怎么办？减肥，我不吃，别逼我。不是我不吃东西，是肥胖限制了我。胖胖不乐，新的一轮减肥又要开始了。

8、同样，关于运动，我不再每天给自己定任务，不再告诉自己今天一定要完成100个卷腹，100个波比之类的硬性指标，我开始会给自己放假，哪天不想做运动就不去做，只要每天保持有运动的习惯就好。我开始练习瑜伽，去了解一些有趣的减脂舞蹈，我突然觉得了一切都变得有趣了起来，我渐渐的发现运动的意义完全不在于减肥，而在于它能给我的生活带来乐趣与色彩，让我的情绪变得更加稳定，生活变得更加充实。

9、有人说，出国好像重新投了一次胎。

10、终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲!

11、吃货女友你值得拥有!

12、减肥的方式有很多种，就选方便的跑步吧。我在中学的时候就是长跑好手，跑步应该不成问题。

13、往往这时我都会和她说:

14、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。

15、有趣的是，回顾我自己的减肥历程，我感慨最深的不是在健身房做多重的推举，也不是跑2小时跑17km，更不是拖着小轿车轮胎跑半小时，而是那种前天累死累活一整天，第二天的体重却纹丝不动的感觉，是那种在看着别人少吃几顿KFC，少点几杯奶茶就随随便便瘦了5斤，而我两个月每天把饮食控制地死死的，每天雷打不动5km，最后对着镜子依旧拿我坚挺的小肚子没办法的那种绝望。

16、找一个死心塌地对你的漂亮媳妇，带着她去世外桃源，从此以后不出去，过上了幸福美好的生活，老婆孩子热炕头！

17、所以，这个问题，我的回答是:

18、有着一段不为人知的历史

19、值得庆幸的是，现在的我虽然仍然在想着减肥，但我已经不再怪别人、怪自己，我开始发现减肥健身的意义，我开始和自己与他人和解，我开始寻求达成目标与放过自己的平衡。

20、不是师兄说，谷类食物太重要了！

六、减肥是条不归路的说说

1、姑娘们是不是又开始减肥大业了？

2、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

3、可减肥却是个劳心费神的体力活，没有超人的毅力及动力，恐怕无法将此大任坚持到底，那么

4、将脂肪酸转化为酮体给大脑供给能量

5、危害六：长期催吐会带来厌食症的后果。

6、且五谷就是植物的种子，是力量最强大的种子。

7、一般来说，牙齿属于人体最坚硬的部分，不会被轻易摧毁。不过若是反复进行催吐的话，胃酸会对牙齿反复腐蚀，长期下去就会对牙齿造成不可逆的伤害。有的女性就是长时间催吐导致烂牙出现的局面。

8、而是在确保健康的基础上

9、那时候，胖的都走不动路了。

10、几个月后，他被诊断出了厌食症

11、没有狠心减过肥的女生，或者天生就是“吃不胖”体质的人，是无法感受到那份辛酸的。

12、情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

13、这个时候，不要盲目去减脂，应着重调理身体才对。

14、宝宝要吃好吃的”的信号

15、你总要接受这世上突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉了的友情。丢都丢了，就别悲伤了。

16、吃多了就用催吐的方式吐出来

17、把每一次的失败都归纳为一次尝试，不去自卑。把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

18、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

19、我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。

20、糖类的缺失会让大脑功能出现损伤

1、吃货最高境界，眼见为食。

2、最近看到一句话说——没有谁的人生是一帆风顺的，导致人们失败的，常常不是因为坚持不了，而是因为相信坚持就一定会成功，但要知道，坚持本身就是意义。而与我而言，这种坚持意义不在于我瘦了40斤，而在于我在坚持减肥的最后就找到达成目标与生活惬意的平衡。

3、我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。

4、由于这类食物总是给人高热量，高脂肪的印象，节食人群常常会避开，从而大幅度降低了蛋白质的摄入，氨基酸一旦摄入不足，就无法修复消耗掉的蛋白质，结果导致肌肉不断萎缩，减重效果达到了，但对身体健康造成的伤害是很大的。

5、人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。

6、我2024年9月前也并没有那么胖，但是也开始有将军肚了，体重160斤，稍微走快一点已经有些费劲了。

7、若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。常言道：吃货好养活。

8、一旦我们身体内储存的糖原不足

9、只能堆积在体内，久而久之，就会肥胖。