一、没有人愿意受伤，但也没能不避开伤害。有一天，你也许会发现，真正使我们长大的还是那些伤痕累累的岁月。

二、只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

三、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

四、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

五、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。

六、人生匆匆数年，蓦然回首，有些人，从未走远，有些情，从未变淡，有些缘，依然温暖在心间，感恩，所有对我好的人，余生希望相伴到底。

七、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。那些事，那些话，那些人自己知道就好。

八、我所理想的生活就是能够做自己喜欢的事情，并且能挣到一点钱，每天都不要一个人吃饭。

九、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。

十、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己；过去的都会过去，该来的都在路上。

十一、相信我，当你越来越好的时候，会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。

十二、即使生活有一千个理由让我哭，我也要找到一个理由让自己笑，这就是生活。

十三、一切都如生命一般，在悄然地发生着变化，就如这黑夜一样，失去了光明，却得到了星空的美。

十四、没有几个人能在被拒绝后毫不减热情地继续喜欢你，所以啊，那些被你拒绝了依旧对你好的人，应该是真的喜欢你。

十五、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

十六、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信，哪怕自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

十七、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。

十八、生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。

十九、做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。

二十、每个人都是孤身一人面对这一整个世界，属于你的焦虑、不安，如果有人懂得、愿意懂得、有能力懂得，请对他好一些。

二十一、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。