1、休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。

2、一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。作者：罗素

3、现在mit科学家们显然不满足于在我们自己的宇宙中寻找生命已经表明其它宇宙也可以供养生命，哪怕这些宇宙的基本特性与我们的迥然不同。

4、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。出处：类修要诀

5、有的时候我会害怕去过的黄金时代的影子会从人们的记忆中消失。黄金时代的影子是可以湮没的，古老的园子里不仅有圆明园的华表，也有着许许多多的年轻人，我们走过路过，那园子仍旧按照自己的规律休养生息。作者：江南出处：龙与少年游

6、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。

7、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西作者：爱默生

8、冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

9、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

10、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

11、养生如病，不得他求。

12、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

13、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。作者：***

14、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康、科学、艺术、劳动与民主组成之和谐的生活作者：陶行知

15、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。

16、养生以少恼怒为本，事亲以得欢心为本。

17、做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。作者：亦舒出处：灯火阑珊处

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

20、知生也者，不以害生，养生之谓也。

21、搞垮一个地方之后，美国券商就转移阵地，再接再厉。这种做法像流寇，也像农业上的修耕轮作：土壤需要时间恢复地力，股民也需要时间休养生。作者：朱伟出处：《美国券商如何生财》

22、医道，乃养生之道、生活之道！

23、天下黄河富宁夏，也正是因为被赋予母亲河称谓的黄河，用她乳汗般的温情与博爱，孕育了她的子民，使他们休养生息不必为旱涝而忧。

24、一命二运三风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。十一择业与择偶，十二趋吉要避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，十五荣光因缘来。作者：文康出处：儿女英雄传

25、养生之道，在于吃得澹，吃得粗，吃得少；处世之道，在于吃得苦，吃得亏，吃得重。

26、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

27、养生在动，养心在静。

28、正如饭吃八分饱于养生一样，胜亦只八分足矣。

29、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

30、养生之方，首先节欲。

31、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

32、人不求名夕阳远，求得虚名近夕阳，这是名，稻粱本为养生物，休为粒米动刀戈，这是利，想明白了这些，名利这东西也不过是口袋中的空气，你自以为袋中满满，伸手一摸却是空空如也，人生什么都重要，又什么都不重要，最重要的是做一个自由自在佛。作者：程小程出处：周易大师

33、妇女节送你女性养生法：1、开心，面对我时长挂笑容；2、细心，做好每一件我交代的事；3、贴心，永远把我放在第一位。记住了吗？和你去趟西藏，再和你去趟非洲，让你感觉自己非常的白。

34、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。作者：苏轼

35、稻子的使命并非在于其生长的过程中妆扮自然，而在于滋养生命的新生。

36、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。作者：孙思邈

37、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

38、善养生者养内，不善养生者养外。出处：寿世保元

39、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

40、母亲像航行中的一道港湾，当我颠簸受伤时，让我休养生息，养精畜锐。

41、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

42、智者养生也，必须四时而调寒暑。

43、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

44、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

45、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

46、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

47、寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度；喝有所检，温热滋补；身有所练，不宜过度；肤有所养，精心呵护；笑有所乐，开心生活！

48、早睡早起,方能养生!作者：华佗出处：三国杀

49、青囊：越老越要补啊！/早睡早起，方能养生！

50、冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要；鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好；绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营养高。愿你健康！

51、愚智贵贱则别，养生惜命皆同。作者：徐春甫出处：古今医统大全

52、海上皇宫皇家会所是省内首屈一指的会所制消费场所，以经营谭家菜为代表的官府菜肴，主张饮食养生，餐饮文化古今结合，中菜西式化，西菜中式化。宣导中西合璧的唯美主义。

53、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

54、天下只有养生之道，没有长生之药出处：止杀令

55、为了表示和平的决心，皇帝下旨：解散军队，铸剑为犁，鼓励农耕，休养生息。

56、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

57、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。作者：沈复出处：浮生六记

58、成功的教育是虎父无犬子，失败的教育是母强子弱。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。

59、天秤座：天秤喜欢和谐，喜欢人群，终生都在追求着心的归属，只为了能有一个永远的避风港，让自己在受伤的时候可以静静的休养生息。

60、由此可以看出，在古代思想文化中，心广体胖不是一般的养生，而是高尚的以德养生。古人崇德，把德行看作为人风范，以德养生被推崇到了极高的位置。

61、战后最重要的事就是偃武修文，让百姓休养生息，以充实国力。

62、不懂珍惜，守着金山也不会快乐。不懂宽容，再多的朋友也终将离去。不懂选择，再努力也难以成功。不懂行动，再聪明也难以圆梦。不懂合作，再拼搏也难以大成。不懂积累，再挣钱也难以大富。不懂满足，再富有也难以幸福。不懂养生，再治疗也难以长寿。

63、生活一向很平常，骑车作画写文章，养生只有一个字，忙!出处：哲思

64、在公共财政政策上，我以行政长官所提出的致力让市民休养生息为基础，在以民为本、审慎理财、藏富于民的大原则下，力求在削减财赤与维护民生之间取访平衡，让社会可以养精蓄锐。

65、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

66、为学之首要在立坚卓之志。（今有几何？我做不到，甚至想都不敢）；其二，求业之精，别无他法，曰专而已矣。谚曰艺多不养生，谓之不专也。（虽有心博学而精深，却总是浅尝辄止）；第三，学问之道无穷，而总以有恒为主。作者：曾国藩

67、不违农时，谷不可胜食也；数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾。

68、修身有三点：安静一点，慈善一点，沉稳一点；养生有三点：均衡一点，节制一点，清淡一点；处世有三点：博学一点，诚信一点，负责一点；家庭有三点：高兴一点，幽默一点，体贴一点；幸福有三点：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。作者：任志强

69、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

70、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。

71、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

72、Be careful about reading health books. You may die of a misprint.读养生保健的书可得加小心，没准儿一个印刷上的错误就会要了你的命。作者：马克吐温

73、人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。作者：许海清

74、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

75、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

76、一国有一国之气，一家有一家之气，一身有一身之气，元气者，生气也。能养生气，则日趋于盛矣。作者：曾国藩

77、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

78、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

79、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。作者：庄子

80、冬季养生有秘籍，七个第一送给你：第一菜白萝卜；第一果山楂；第一饮红糖姜水；第一肉羊肉；第一补枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！

81、冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好，祝你这个冬季心情妙，身体好！

82、人知饮食所以养生，不知饮食失调.亦所以害生。作者：徐春甫出处：古今医统大全

83、心理成熟的标志：1.不再盲目跟风；2.不再犹豫不定；3.合理安排时间；4.开始关注新闻国事；5.开始养生；6.在爱情、友情、亲情之间，首先想到亲情；7.不再用哭闹来解决问题；8.重视身边的朋友。

84、在爱情里，在生活里，我可以任由别人伤害我，这些伤害可以被看成滋养生命的养分，练就日渐强大的内心世界。但只有一点，有关我的梦想，这是一个禁忌，谁也不能碰我的梦。作者：独木舟出处：我亦飘零久

85、这个世上我们都会遇到两个人，一个无法触摸，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦;另一个让你伤心。一个适宜做情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命;一个是水，滋养生命。

86、今天不养生，明天养医生。

87、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。

88、戒晚食为养生善术。

89、夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。作者：颜之推

90、沉淀的心，就像一汪透彻，清静的水，填灌生活的每个沟壑，滋养生活的每个旺盛，渗透生活的每个芬芳

91、养生治性，行义求志。作者：苏轼

92、他一逮住机会，就把他那套老生常谈的养生哲学搬了出来。

93、糖果是甜的，所以你喜欢。柠檬可以美容，所以你喜欢。苦瓜可以养生，所以你喜欢。辣椒可以驱寒，所以你喜欢。那这生活的酸甜苦辣，你还有什么理由不喜欢?

94、一个是无法触摸的男人，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦，另一个让你伤心。一个只适宜作情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命，一个是水，滋养生命。女人可以没有火，却不能没有水。

95、春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！

96、勤以养生，勤以致富作者：人败，离不得个逸字。天下百病，生于懒也。人不勤则万事俱废。千古之圣贤豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一个勤字。

97、全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新稳定市场，重在回访精心打理，休养生息长期经营，积累客户充分准备，伺机而行。

98、欲望得不到灵魂的滋养，来不及休养生息，陈列在那里，渐渐风干了，成了化石。作者：韩松落出处：猛虎细嗅蔷薇

99、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

100、他们是他们世界里的王，细枝末节都要看清。高兴的时候，可以把你捧到天上。阴沉的时候，顷刻摔你到地上。一个怀疑爱情、怀疑人性，善于征服，却无法休养生息、长治久安的君主。

101、【自己下功夫】人心与佛陀一样，都有同等的爱心；但因后天的习惯及习气不同，以致有不同的言语行动。所以，修心养生必须自己下功夫。

102、书画养生不虚言。

103、那以为时间能够沉积的东西，仿佛树的年轮由岁月的洗礼，更加的繁杂。本来能够挣脱些许曾经拥抱我的温柔，于某时，于某刻，不可收拾的滋养生息，在体内长成支撑五脏六腑的苍白的树，尖锐地逼视我，若没有你贴耳的气息，便坍塌。所以坍塌。出处：别去的少年

104、善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。作者：李庆远

105、一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。

106、也许每一个女人都希望生命中有一个杨弘念，一个徐文治。一个是无法触摸的男人，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦。另一个让你伤心。一个只适宜作情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命，一个是水，滋养生命。女人可以没有火，却不能没有水。

107、1 票务人员; 2 旅行社;3职业介绍所;4 人才市场/猎头公司; 4 银行;5 当地公务人员/警察;6 名人;7 保险/金融/理财专家;8维修人员;9 媒体联络人;10 医生/护士/养生专家。看看你缺少哪个朋友，赶紧淘一个吧!

108、卖力，不卖命，卖艺，不卖身。熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。作者：亦舒出处：此一时也彼一时也

109、若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。作者：李庆远

110、寸步难行的时候，要感谢生命赐予你的容身空间，感恩身边陪着你的人;千金易散，人缘难求，富贵也好，贫穷也罢，多结良缘，终有善报。登顶为峰固好，但要勤养生命之气，方能长盛不衰;烦恼前糊涂些，失去后潇洒点，没输掉人生的快乐，你就是大赢家。

111、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

112、今之人，但知禁欲即为养生，殊不知心有妄动，气随心散，气散不聚，精遂气亡。释氏有戒欲者曰:断阴不如断心，心为功曹，若止功曹(2)，从者都息，邪心不止，断阴何益?此言深得制欲旨要，亦足为入门之一助也。作者：张景岳出处：景岳全书

113、茶为嘉木；以锅炒杀青，属金；煮茶用火；冲泡用水；以陶或瓷盛之，属土。一茶中金木水火土尽得，博取兼容阴阳五行的精华灵气，难怪茶叶有诸多养生养心之功效。

114、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

115、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致 。作者：罗素

116、岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！作者：李庆远

117、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

118、养生不养性，如同树无根;祛病不延年，元气已破散。作者：修心养生

119、爱是修养生命的旅程。作者：素黑出处：好好修养爱

120、冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。

121、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。作者：吕不韦

122、偃甲息兵偃革倒戈休养生息休兵罢战矢石之难上兵伐谋散兵游勇戎马倥偬穷兵黩武。

123、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

124、闭目静息­ 老年人睡眠欠佳是常有的事，遇到一时睡不着，或半夜醒来再难以入睡时，千万不要心烦意乱，即使不能入睡，静息也能达到养生的效果。­

125、原谅我心害成疾，故此久治不愈。唯有煮字为药，蕴养生息…

126、如果没有好的姿色那就要用好的姿态的活，如果好的姿态也没有，那就去养生，有好的气色也不错能改变你的运气

127、拿破仑扩展的野心已经超出了他当时的实力范围，他最终的失败是历史必然的。假如他没有被胜利冲昏头脑，他能够修养生息等实力增强后再出征恐怕历史就要改写。真正的霸业很难仅通过一代人就能完成。作者：姜保辉

128、1.盛怒多伤气，忧烦必伤神;2.形瘦心受役，气弱病长侵;3.勿使悲欢极，长宜饮食匀;4.淫色须知节，贪多误养生;5.无病休投铺，有恙早调停;6.风邪难入体，精神保全身;7.若要防诸疾，断处制七情;8.胸怀宜悦乐，言语贵和平;9.如能明此理，益寿享康宁。

129、一直不解古人说 “ 站着说话不腰疼 ” 究竟是什么意思，直到现在看见一些人，我才终于明白，原来站着说话双手插着腰，既可以护住自己的肾，又可以时不时地伸出手来指指点点，指指这，指指那，可真是一套解决“便秘”舒筋活血的养生操!作者：叔叔的书出处：生死忧患

130、秃头讲养生 实不过30岁

131、往事缘浅费思量瘦尽了春光柸中斐雪托起缱绻的佛桑不知不遇不断肠苦酒养生酿华胥一引泠泠珠玉弃何方出处：青花悬想

132、假如有一天 ， 你困了 ， 累了，老了，外边的世界已容不下你了，人世间的风刀霜剑逼得你无藏身之处的时候。想找一个休养生息 安度余生之地时 就回故乡吧。因为在那里，有一个永远不回舍弃你 永远会给你温暖的群落 ，你的乡里乡亲

133、六道轮回.投胎升天.还是成佛.吸收当氐.民族宗教.流传善道.养生济世.有灵心慧.天地之道.造福人群.改变人生.人财两旺.许大师真言作者：风水大师许少锋出处：东南亚风水大师许少锋官方网

134、春季养生九字诀:调好肝，健好脾，养好胃。肝乃五脏之贼，春季肝生发，应疏肝健脾养胃，达到养生效果。方法主要参考推腹图中疏肝理气区，任督二脉，肝经，肾经等。

135、最好的心境，是静心和沉稳。水面静，才能映出完整的月亮，心静才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息，才有良好的心态，心态决定成败和苦乐;接受良好的能量，是养生的最佳途径。心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。

136、阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。

137、养生固本 健康人生

138、养心不等于寡欲,养生不全是避腻,养肤不同于画皮。 --不可以误解的道理

139、今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要!

140、休养生息，备战待敌。出处：三国杀

141、您现在不养生，以后养医生!在健康方面花钱花时间就不用担心!因为你花的都不是你的钱，是医院的钱!您不花，医院早晚也会收回去!

142、过得美不美，怪不了天也怨不了地。也许，别人的优越生活可能有一部分原因是因为家世背景比你好，但在幸福面前人人平等，如果你觉得有不公，那也只能说明人家比你懂得发现美好保养生命。

143、有些人的青春止步在删完日志相册的那天有些人是在决定养生那天才发现青春的诀别有些人是在路上可以淡定跟前任点头示好，才想起自己的发生过得青春而我不同，宝宝青春常驻

144、就在这里，我族休养生息，从此不与各族来往。

145、子夜是一道闸，可以让悲伤逆流成河…所以喜欢上了早起，不是因为养生和正能量，而是可以让喜欢发呆的我逃避夜的悲凉。

146、人常需要有一种静修养身、养心、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

147、夫所以养而害所养，譬犹削足而适履，杀头而便冠。 (为贪养生之物而伤害生命，这就好像削足适履，又好像削尖脑袋去带小帽子。)削足适履的出处作者：刘安出处：淮南子·说林训

148、书本的知识不能全信，即使是最权威的。现在养生、健身、护肤美容的方法五花八门，一定的质疑和辨别也是必需的。

149、唐代刘贞亮德把这些好处总结归纳起来，称茶有十德: 以茶散郁气。以茶驱睡气。 以茶养生气。以茶除病气。 以茶利礼仁。以茶表敬意。 以茶尝滋味。以茶养身体。 以茶可行道。以茶可养志。作者：林清玄出处：平常茶非常道

150、现实和幻想本身是统一体的 需要了解自己本源历史 传统 素养 养生 大概做个好方向的融会贯通 这是爱的传承力作者：生活出处：动力

151、睡眠是最好的养生，让人舒展放松。睡眠是最好的修行，让人摆脱痛苦。

152、没有男生会为我流泪，你是第一个你不善言辞，但你很温暖你不会养生，但你会告诉我多喝水，少吃辣椒我很缺乏安全感，害怕你会离开我，挥挥手不带走一片云彩你却对我说嫁给我，我对你好一辈子

153、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”;

154、喜见又一假山绿苔满目·满目青翠覆嶙峋，茸茸绿苔悦吾心。朝暮呵养生机焕，三年不辍始有今。----2016,6,16.

155、玩了一年微信，感慨万分，归纳如下:拜读了太多的人生警句，突然发现不知咋活了;了解了太多的养生之道，突然发现不知咋吃了;欣赏了太多的摄影美图，突然发现不知咋拍了;看到了太多很好的地方，感觉这一生就白活了;知道了太多所谓潜规则，突然发现自己被规则了.出处：一不小心看到的

156、名利权势是尘，修养气质是土，尘会迷了人的眼，阻了人的路，土却能滋养生命，提供养分

157、真爱一向养生而非伤身。

158、养生并不是为了活得更久，只是想走的时候能坚决些。

159、闭目解乏­ 劳逸结合对老年人来说十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。­

160、(养生之道)动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。

161、饮酒不至狂，对客不至疲，读书以自娱，不强所不知。一窗袖手坐，往往昼漏移，初非能养生，简事颇似之。四时俱可喜，最好新秋时，柴门傍野水，邻叟闲相期。作者：陆游

162、上帝给我们创造一个机会，让我们来到世界上一次，不要耽误自己的生命，一定要珍惜自己的生命。珍惜自己生命的最好途径是什么?不是养生，而是把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了。作者：方励出处：感谢你给我机会上场

163、未来谣言2:歇岗制让很多人生活返祖，自然睡、自然醒、自然死成为时尚，养生救伤不扶死，不去医院加油，不和上帝讨价还价。

164、有福之人不用忙。(一命，二运，三积德，四风水，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，十五荣光因缘来。)

165、太大的牺牲，太大的失望，都有碍养生，不如大家和和气气地过日子，稍尽绵力，适可而止。对朋友如此，对工作如此，对家庭也如此。作者：亦舒出处：乐未央

166、在真如法界来说，养生只能解决一时的痛苦。不会养死，就不会养生。作者：叔叔的书出处：听说老子

167、涌泉大善清源密林间，涌续净魂日月悬;滋养生机无限展，汇流湖海映照天!

168、很多时候，情绪和做事方法要分开来。属于身体领域的事情，累了就多休养生息;而属于勇气和做事方面的，不要太在意所谓的得失(因为得失真的不是眼前猜得到的)，尽力尝试+控制风险，而后遇见什么，就欢喜什么。作者：蓝蓝占星

169、一个女人懂得养生，懂得赚钱，懂得花钱，懂得安慰自己，这就够了。感情不需要太多，心只有一颗。我在，我自清幽。

170、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。作者：刘逢军出处：大道养生

171、女人早结婚早生孩子，有一辈子安稳的工作，也是一种养生幸福的人生。不用大起大落，伤害身体。

172、正是由于痛苦的必然，才会滋养生命的挚爱，而也正是幸福的可遇不可求，才会显得幸福的弥足珍贵。

173、我们已经绕过了那个小山丘，后来又翻过了一些更高的山。成功了，便获得更多的选择权、更大的赢面;失败了，就收获一段经历，生出更多的悲悯心，去滋养生命的果实，然后继续努力，把赢面在扩大，最后赢取属于自己的人生。作者：八月长安出处：没有一场考试能决定你的未来

174、所谓养生，就是起居有度，饮食有节，如此而已。

175、世界上寿命最长的人--来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录:报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。出处：个人中心-起点中文网

176、人老了就知道养生了，人变丑了就知道不能懒了，女人口口声声称要做精致女人，美丽女人，小小女人。可是最后还是敌不过一张床，一个哈欠，一个懒腰。

177、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

178、人都知道说话可以显示自己的优点，但不知说话谨慎可以培养德性;人都知道饮食可以有益生命，却不知节制饮食可以养生。作者：自创

179、感觉往往是一瞬或者一阵子。永久的感觉真的很少能够见到。很多人宁可用一辈子的时间去慢慢培养生活中的默契，也不敢用后半辈子的时间去赌那未必能出现的感觉

180、自律，修心，养生，长德，脚踏实地，强大自己才能去谈所谓贡献，要不就是空谈，高调做事，低调做人，年华方不虚度，少些计较，多丝阔达，布衣也好，紫冠也罢，自有它来和去的因缘

181、真正的和平根本就未曾存在过一刻，一切都是以民族的生存和发展为主，用鲜血筑成的和平只是将仇恨暂时隐藏于内心之中，经过一段时间的休养生息之后必会酝酿出新的战争。

182、读书分两种情况:一种是谋生的，一种是谋心的。谋生的书你去看它，可以获得利益，是有用的;谋心的书是无用的，但可养心。现在很多很时髦的书是养生书，但养生之道首在养心，心态不好不可能健康长寿。

183、当你意识到自己的生命有多宝贵的时候，你就特别特别惜命，惜命的方法是什么呢?不是养生，而是折腾。作者：方励出处：感谢你给我机会上场