——面向观众三鞠躬

于丹：哎，咱别弄这个啊，人三鬼四啊，最后一个给我了是吗？

裘英俊：把你送走就得了啊。

于丹：大过年的别添堵啊。

裘英俊：开个玩笑，你看平时演出鞠一个躬，今天为什么鞠三个躬。

于丹：为什么呢？

裘英俊：几个原因，一者上台应该给大家行个礼。

于丹：对。

裘英俊：二者过年了，给您拜个年。

于丹：是。

裘英俊：三者，我稍微歇会儿我。

于丹：拿这个歇着啊。

裘英俊：这一天净累我了，不过您看啊，现在这人生活压力确实挺大。

于丹：对，工作学习压力都大。

裘英俊：你看我们这录节目，对吧，不光主持，还得演出，还得盯着其他的设备。

于丹：都很累。

裘英俊：是吧，那么生活压力大有什么办法呢？很多方式，比如您看看电视，《群英会》对吧，好多节目，一开心，缓解压力了。

于丹：解压。

裘英俊：对吧，前一阵于老师经济有点拮据，自己发明了一个省钱的减压方式。

于丹：那您快跟我们说说。

裘英俊：您各位可以学一学，一分钱不花，他把压力缓解了。

于丹：心情舒畅了。

裘英俊：站在马路上拦出租车。

于丹：不是，这怎么解压啊？

裘英俊：站在马路上啊。

于丹：哎哟这姿势。

裘英俊：人师傅一看停那儿了，先生，您什么事儿？（天津话）师傅，塘沽去吗。

于丹：嚯，这是大活儿这个。

裘英俊：去呀，去吧，慢点开啊，慢点开，拜拜。

于丹：别拜拜了，我这不是解压我这找抽知道吗？拿人司机师傅找乐。

裘英俊：一分钱不花把压力缓解了。

于丹：那是不花钱还得看病呢。

裘英俊：当然，不花钱的缓解压力方式，最好的看看电视。

于丹：对。

裘英俊：一看节目心情舒畅，多好，但是看节目您得有选择性的。

于丹：有选择。

裘英俊：有的节目我觉着看完了反倒压力更大。

于丹：是吗？

裘英俊：比如电视剧，电视剧有的好，你像我们天津卫视有一个《大年初一立春》，这电视剧就好。

于丹：潘长江他们演的。

裘英俊：喜剧，一看高兴，有的电视剧看完压力大。

于丹：您说的是什么呀？

裘英俊：比如说《甄嬛传》。

于丹：多火呀。