1、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

2、一个人在默默地忍受着破蛹而出的痛苦，刻骨铭心的痛苦；一个人又在暗暗积蓄着展翅高飞的力量，撼天动地的力量。反思自己，沉淀自己，充实自己，磨砺自己，只为了让你看到我腾飞的那一个瞬间，眼泪、汗水和鲜血绽放出大朵大朵最超凡脱俗的芙蓉花。

3、只有一个人能界定你一生的成就 – 那就是你自己。人生，与其不断追求而无法得到满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，那就会比别人活得更富足，更开心。

4、心中无缺叫富，被人需要叫贵。人生，活着，那就是一种心态。人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

5、生命，有长短;生活，有苦乐;人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

6、过尽千帆，洗尽铅华，你若懂得沉淀自己，万丈红尘里，便不会迷失了自己。所有的泪水与欢笑，都是生命中的最美，那一抹晨曦里的明媚，是万水千山中最浓情的旖旎，无论何时，都是你心底，最丰饶的底蕴，最温暖的记忆。

7、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

8、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。得意之时，要学着把自己看得低一些;失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福;永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。

9、活着本身就是一种幸福。时间从来都是不喧哗。若光阴飞逝，你却依旧不能沿着正确的方向沉淀自己的心，那你的灵魂将空无一物，还期待什么浪漫的共振，去期待那些矫情无比的小情调，为你从未开始过的青春留下些许苍白的证明罢了。

10、女人要想拥有一生美丽的梦，就让自己眼神变得美丽，丰盈自己的内心，沉淀自己的思想，过滤自己修为，眼睛是心灵的窗户，唯有让自己的心灵干净不染尘埃，才会让自己眼神清澈，女人养颜不如养心，不错，唯有养心才是生命最美的底妆，才是永不过时的美丽。

11、我努力改变自己，沉淀自己，是想有一天，足够强大可以和你肩并肩，而不会因为你的优秀而自卑，或者由于你的优秀而感到害怕，怕你遇到比我更好的人

12、当我们懂得沉淀自己的时候，也许就是我们变得最美的时候!就像那一地的樱花瓣，总给人一种美美的回归感!

13、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

14、我不太聪明，所以我只有多看看，多听听，多想想，然后慢慢沉淀自己，让自己变得比昨天更厚重。

15、一个人的时候，好好善待自己，看看书、写写字、听听歌，好好沉淀自己，既要仰望星空也要脚踏实地，也许在不经意间，你静待的人会出现。

16、本想在黑暗中 沉淀自己的思绪仔细品味我们 曾经拥有的回忆没想到黑暗中 我只感受到孤寂耳边的呼啸声 离我愈来愈远时不争气的眼泪 再度悄悄的滑落你说你能懂我 能体会我的感受你能体会我的孤单吗

17、戒骄戒躁，安静的过段时间沉淀自己。

18、我也想有间披着厚雪的乡村别墅，一辆卡车，一份不算辛劳的工作。偶尔某个清晨，一只顶着华丽大角的驼鹿走过。晚上坐在艳俗的乡村餐厅中饮酒，伴着嘈杂，沉淀自己。

19、淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。

20、阅读使人了解外界世界，写作能使人在纷繁的世界找回自己，沉淀自己。我们的生活充斥了太多的噪音，我们也过惯了匆匆的生活，而一个人最难得的是能安静下来，倾听自己的内心，写下自己的想法。未忘初心，方得始终。

21、要学会沉淀自己的性格和处事方式，万事只求宁静，不管发生什么事都要乐观的去面对，要相信:天无绝人之路

22、我觉得男人应当像基督山伯爵般正直勇敢、品味高雅、心胸宽广、慷慨忠义，用经历沉淀自己，用勇气编织梦想，永不言弃……作者：周靖添出处：周靖添散句